Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Sommaren 2013 och sommaren 2021 i jämförelse

I detta inlägg tänkte jag dela med mig av två bilder på en och samma person, nämligen mig. Första bilden är från sommaren 2013 medan den andra bilden togs i söndags. Mycket har hänt i mitt liv under dessa 8 år, både med och motgångar har man fått uppleva.

Det många inte vet om var att jag åt antidepressiva tabletter som jag slutade med bara ett par veckor efter min flytt till Stockholm. Vintern 2013 fick jag ett besked av en läkare som var en av anledningarna till att jag inte mådde så bra psykiskt då. Här i veckan fick jag ett betydligt bättre svar kring samma “fall” vilket jag är tacksam för. Men vad de handlar om tänker jag inte gå in på mer än att det är bra nu.

Vad gäller de psykiska så började jag må bättre ganska snart efter min flytt till Stockholm. Jag har en hel del att arbeta med när det gäller mig ännu. Men livet är på en helt ny nivå nu jämfört med då.Beskrivning saknas.

 

 

Veckans att göra

Ny vecka med nya tag är det man brukar säga på måndagar. Så här kommer min vecka att se ut på ett ungefär

Måndag

  • Jobba natt på tunnelbanan
  • Umgås med min gode vän Tony i Uppsala

Tisdag

  • Jobba hemifrån med blogg och skriva på boken
  • Träna på gym
  • Plugga teori

Onsdag

  • Jobba natt på tunnelbanan
  • Simma
  • Skriva på boken

Torsdag

 

Fredag 

  • Jobba natt på tunnelbanan
  • Åka till Eskilstuna
  • Umgås med pappa och kolla fotboll i Ärla

Lördag

  • Gå promenad
  • Umgås med vänner i Eskilstuna

Söndag

  • Åka hem från Eskilstuna
  • Sova när jag kommer hem från Eskilstuna
  • Gå promenad
  • Åka o jobba natt på tunnelbanan

 

Hela 6 bra saker

På måndagar brukar jag dela med mig av vad som varit bra med veckan innan. Detta för att kunna inspirera andra till att reflektera över saker som varit bra i deras liv under veckan som gick.

  • Jag uppgraderade mitt medlemskap hos Actic så att jag kan simma vid anläggningen i Kista
  • Jag besökte gymmet 4 gånger
  • Jag gick 3 promenader
  • Jag fick veta att jag lyckats inspirera en annan kursdeltagare från kursen jag avslutade i veckan som gick.
  • Jag fick ett väldigt positivt besked på ett provsvar jag gjorde för ett par veckor sedan
  • Jag fick träffa min gode vän Tony

Vad gjorde ni i veckan som var bra?

3 tips på hur du motverkar bakfylla

Midsommarhelgen håller på och avslutas för många och med den kommer bakfyllan. Kan ju verka lite roligt då att komma med 3 tips på hur du motverkar bakfylla.

  1. Varva med vatten (eller alkoholfri dryck). Varannan vatten är en klassiker som håller! Att dricka mycket vatten i kombination med ditt alkoholintag funkar ofta bra för att undvika att få för mycket alkohol i systemet.
  2. Håll koll på klockan. Sluta dricka alkohol vid midnatt, då får kroppen ordentligt med tid för att återhämta sig under natten.
  3. Drick med måtta. Ju mindre vi dricker, desto mindre kommer alkoholen att påverka oss dagen efter. Detta kan kännas som en självklarhet, men förvånansvärt lätt att glömma. Bestäm dig innan för hur många glas du ska dricka, sätt en påminnelse på mobilen eller be en kompis att påminna om du har lätt att glömma.

 

Science fiction film som veckans film

Återigen lördag och veckans film är science fiction filmen Arrival.

Gigantiska rymdskepp landar på tolv olika positioner i världen och det är upp till språkvetaren Banks och en grupp forksare att lista ut vad utomjordingarna vill, innan ett globalt krig utbryter. Filmen har klarat Bechdel Wallace-testet

Medverkande: AmyAdams, Jeremy Renner,  Michael  Stuhlbarg,  Mark  O´brien  och  Forest  Whitaker.
Regissör: Denis  Villeneuve  
Land: USA
Språk Engelska

 

 

2 roliga lekar till midsommarfesten

I detta inlägg delar jag med mig av vad jag tror kan vara 2 roliga lekar till midsommarfesten! 

1 meter

Du behöver: Ett garnnystan eller annan tråd, sax, måttband.

Denna enkla, men roliga lek kan göras både inomhus och utomhus. Allt du behöver göra är att ha någon typ av lång tråd, förslagsvis ett garnnystan.

Varje deltagare får 15 sekunder på sig att gå fram och klippa av en trådstump som den tror är 1 meter. Inga andra hjälpmedel får användas. När alla klippt sin tråd så mäts dessa och den som kommit närmast vinner.

Om folk tävlar i lag så ska var och en på egen hand klippa av 1 meter och sen vinner det lag som kommer närmast det antal meter som överensstämmer med antal deltagare i laget. 4 deltagare ska alltså komma närmast 4 meter. Mät en tråd i taget och summera centimetrarna.

Om du vill kan du köra leken i flera omgångar. Andra omgången ska deltagarna kanske klippa ett snöre som är 78 cm långt. Tredje omgången 32 cm, sedan kanske 15 cm, osv.

Balansera serveringsfat

Du behöver: Bricka, bestick, tålig tallrik och tåligt glas.

För att lyckas i denna festlek gäller det för deltagarna att vara bra på att balansera saker. Leken gör sig bäst utomhus och går att utforma för både individuell tävlan och för lag.

Förbered leken genom att ta fram brickor och lägg på bestick, tallrik och mugg/glas med vatten. En bricka för varje lag/deltagare.

Reglerna för tävlingen är att lagen/deltagarna får varsin bricka som de ska balansera på en flat hand. Handen måste alltså vara utsträckt och de får inte hålla fast brickan. Den andra handen ska vara bakom ryggen.

När startsignalen går ska de så snabbt som möjligt ta sig fram genom en bana. Det kan vara en enkel bana som att bara ta sig till ett rundningsmärke och sedan tillbaka. Eller så kan det finnas hinder på vägen som att man t.ex. ska under ett bord, sicksacka mellan vattenfyllda PET-flaskor eller kliva över ett hinder. Det är enklast om varje lag/deltagare har en egen bana.

Om man tappar något från sin bricka får man stanna och plocka upp det, men under själva upplockande så måste handen under brickan fortfarande vara utsträckt.

Den som snabbast tar sig i mål med mest vatten kvar i sitt glas vinner. Tävlar man i lag så har alla varsitt vattenglas som de tävlar med och sen häller man ihop allas vatten för att se vilket lag som lyckades behålla mest vatten.

3 fördelar och nackdelar med att jobba natt

I typ 5 veckor har jag nu jobbat natt på tunnelbanan. Jag måste säga syy jag gillar det trots att jsg fått vända på dygnet.

I detta inlägg tänkte jag berätta om 3 för och nackdelar delar med att jobba natt:

Fördelar

1. Man kan tvätta i tvättstugan under natten utan att behöva boka tid eller störa grannar

2. Man kan göra en del arbete på datorn utan att bli störd av en telefon som plingar regelbundet

3. Man kan åka och handla på Ica maxi tidigt innan de blir mycket folk i butiken

Nackdelar

1. När man ska umgås med de som är vakna på dagen så behöver man vända på dygnet

2. Sömnen blir påverkad om man måste göra något mitt på dagen

3. Man kan missa en hel del roligt som sker på dagen

 

Hur vill jag att en dag i mitt liv ska kunna vara?

För mig är de viktigt att känna att jag har koll på vad jag ska göra och när. Detta för att få in rutiner och få till ett bra pussel av vardag och jobb. Det är väldigt mycket som ska in överallt.

  • Jobb på tunnelbanan
  • Jobb med bloggen
  • Jobb med modellandet
  • Lära mig att teckna/skissa
  • Skriva på boken
  • Läsa böcker
  • Plugga teori till körkortet
  • Träna på gym
  • Motionssim (kommer igång igen nu med det)
  • Promenader
  • Härbärge
  • Handla hem mat/ hemleverans
  • Städa & tvätta
  • Skäggtrim
  • Frisörbesök
  • När jag ska sova
  • Umgänge med vänner och pappa
  • Fotboll & hockey
  • Övrigt som inte tagits upp här, då listan kan bli längre

Vissa kan tycka att jag är lite av en planeringsnörd, men jag mår faktiskt som bäst om jag kan få ha kontroll på saker och ting. Sjukt obekvämt om jag inte kan ha kontrollen.  Ibland kan jag önska att dagarna innehåll fler timmar än vad de har.

 

Ni har väl inte missat min e-bok?

I början av april så fick jag min e-bok Skämt och ordvitsar att skratta åt publicerad. Om ni inte har köpt den så finns den på dessa ställen:

https://www.bokus.com/bok/9789179690816/skamt-och-ordvitsar-att-skratta-at-gor-livet-lite-roligare/

https://www.bod.se/bokshop/skaemt-och-ordvitsar-att-skratta-at-robin-jonsson-9789179690816

https://www.adlibris.com/se/e-bok/skamt-och-ordvitsar-att-skratta-at-gor-livet-lite-roligare-9789179690816

Till startsidan